スモールホビッツ(武蔵小山のこびとたち)のおさんぽ

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1万歩達成にかかる時間・距離(万歩計が1万になるまで何分?何キロ?)

万歩計ってありますよね?
じゃあ1万歩達成には、一体どのくらいの時間がかかって、どのくらいの距離を歩くんだろうか?
というのがきっぱが最近お散歩していて感じた疑問です。


そこで調べてみました。



【かかる距離】
きっぱ計算では標準
1万歩=7.65km
ということになりました。

人の平均的な歩幅は「身長×0.45」位だそうです。
そうすると、平均170cmの人の歩幅は、170×0.45=76.5cmになりますから、
それが1万歩だと、7.65kmということになります。

ちなみに170cmの人だと、7.2kmになりますね。

【かかる時間】
きっぱ計算では
1万歩=114分
ということになりました。

1秒に1.45歩、1歩に0.68秒位かかる計算です。

先ほどの7.65kmを使いまして、人の平均的な歩行速度、
時速4kmを使って計算すると、だいたい114分位ということになります。
2時間しっかり歩いて1万歩くらいなんですね・・・

もちろん歩幅を小さくしたり、速いペースで歩けばもっと早くなります。

もちろん人それぞれ個人差はあると思いますが、
一つの目安にはなるのかなあ、という印象です。

え?きっぱとあはの身長と歩幅はって?
それは内緒ですよ・・・

たくさん歩くのは健康にもいいですし、とても気持ち良いことですよね。
あ、これはあくまできっぱの計算なので、実際はそうでもないというご意見があったら、
ぜひ教えて下さいね☆よろしくお願いします。
ちなみに1万歩あるいた時の消費カロリーは、
体型にもよりますが、だいたい300キロカロリー位になるそうです。
※消費カロリーについては追記しました※










☆☆☆※その他のこのテーマ(きっぱ)の記事はこちらから☆☆☆ きっぱ分析 きっぱの記事 きっぱのつぶやき
  1. 2013/02/03(日) 21:08:46|
  2. きっぱ分析
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